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呼吸法

呼吸法をあらかじめ勉強しておくといいですよ。私は1人目のときはパニック状態でしたが2人目は呼吸法で痛みをのがすことに大成功です。ソフロロジーも自分でその何たるかを知っておくととっても役立ちます!





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# by syog365 | 2010-12-21 15:35

nikki
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